Anda sedang mencari inspirasi resep oseng kacang panjang mudah dan sehat yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal oseng kacang panjang mudah dan sehat yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Brilio.net - Kacang panjang merupakan salah satu sayuran yang mudah dijumpai. Tidak hanya dimasak menjadi olahan yang enak, namun kacang Kacang panjang dikenal mampu menjaga imunitas tubuh karena kandungan vitamin C, asam folat, dan polifenol yang dapat menangkal radikal. Hai semua, Oseng oseng kacang panjang ini salah satu resep masakan yang mudah di buat serta ekonomis, apa lagi di masak saat tanggal tua.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari oseng kacang panjang mudah dan sehat, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan oseng kacang panjang mudah dan sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan oseng kacang panjang mudah dan sehat sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Oseng Kacang Panjang Mudah dan Sehat memakai 11 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Oseng Kacang Panjang Mudah dan Sehat:
- Ambil 250 gr kacang panjang, sudah dicuci bersih dan dipotong
- Siapkan 3 butir bawang putih iris tipis
- Siapkan 4 butir bawang merah iris tipis
- Gunakan 1 buah cabe merah besar iris tipis
- Gunakan 1 sendok teh terasi udang
- Ambil 3 sdm kecap manis (saya pakai bango light)
- Sediakan Sejumput garam
- Sediakan Secukupnya merica
- Siapkan Secukupnya kaldu jamur bubuk
- Siapkan 1 1/2 sdm extra virgin olive oil
- Gunakan 400 ml air untuk merebus dan tumis
Kacang panjang Tahu Bawang merah dan putih Bawang bombai Cabai merah besar Tomat Kecap manis. Kacang panjang juga lebih suka berada di tanah yang kondisi tanahnya drainase yang baik, gembur, dan terkena sinar matahari secara langsung. Sama halnya dengan tanaman palawija lainnya, bahwa tanaman kacang panjang ini sangat mudah ditanam dan mudah dalam perawatannya. Plus, manfaat kacang panjang terbukti mengurangi peradangan dan tensi darah — yang juga baik untuk kesehatan jantung.
Cara membuat Oseng Kacang Panjang Mudah dan Sehat:
- Panaskan air, setelah mendidih, masukkan kacang panjang yang sudah dipotong.
- Pada waktu yang sama, panaskan olive oil. Masukkan bumbu-bumbu: cabe merah, terasi, bawang putih dan bawang merah. Tumis hingga harum
- Tiriskan rebusan kacang panjang, langsung masukkan ke pan tumisan bumbu pada saat panas, oseng.
- Masukkan kecap, dioseng. Masukkan garam, merica, kaldu dan dioseng lagi.
- Tambahkan air panas +/- 100 ml. Oseng sampai harum dan matang.
Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail. Cara masak tumis kacang panjang dengan bahan dasar kacang panjang yang ganpang di temui di pasar - pasar tradisional. Enak sehat hemat dan bergizi cocok buat kelaurga anda dirumah. Subscribe like & share untuk info masakan lainnya.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Oseng Kacang Panjang Mudah dan Sehat yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi ide untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
